Namasté

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Entspannen - loslassen - neue Kraft schöpfen

Wann hast du dir das letzte Mal "Zeit für Dich" genommen? Ich meine wirklich Zeit für Dich. Nicht um etwas zu erledigen was du schon lange aufschiebst und auch nicht die Zeit die du dir nimmst, um dich mit Freunden zu treffen. Sondern pure "ICH-Zeit" - Zeit zu sein.

Yoga und Lomi sind Möglichkeiten um sich ganz bewusst diese "ICH-Zeit" zu nehmen, um wieder zurückzukommen - zurück zur Mitte.

Als Gegenpol zu unserem aktiven und fordernden Alltag benötigen wir Zeit und Raum für Entspannung und (innere) Stille, um unseren "Akku" wieder aufzuladen. Denn Balance ist nicht beständig und von Dauer, sondern wir erwerben sie immer wieder aufs Neue.

Präsenz und Achtsamkeit bilden die Essenz der Lomi Massage und auch einer effektiven Yogapraxis. Präsenz und Achtsamkeit sind kraftvoll - sie wirken auf Körper, Geist und Seele. Wir kommen wieder in Verbindung mit der Sprache unseres Körpers und unserer Seele - nehmen wahr was da ist, was wir brauchen und was uns gut tut.

Wann nimmst du dir deine "ICH-Zeit"?

 

 

Ich freue mich auf unsere Begegnung, Namasté

Tanja Ishwari MayiMa


Lomi Lomi Nui

Lomi ist der hawaiianische Ausdruck für "kneten, drücken, reiben".
Wenn in der hawaiianischen Sprache ein Wort verdoppelt wird, erhöht sich dessen Bedeutung um ein Vielfaches ...

Yoga

Yoga ist ein Prozeß des LOSLASSENS von körperlichen und geistigen Anspannungen.
Ich unterrichte Asanas aus dem Hatha-Yoga, der Yogatherapie sowie Haltungen aus dem Yin-Yoga ...

Gutschein

Ein Geschenk der BALANCE
- zum Geburtstag, Weihnachten, Muttertag, zum Übergang in einen neuen Lebensabschnitt, z. B. zur Hochzeit, nach einer bestandenen Prüfung, bei einem Neubeginn ...


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